Rygning og rusmidler
Der er store helbredsmæssige gevinster ved at ikke at ryge eller holde op, hvis man ryger - også i forhold til diabetes
Rygning øger risikoen for at udvikle type 2-diabetes. Det skyldes, at insulinfølsomheden nedsættes, når man ryger.
Hvis man vil mindske sin risiko for at udvikle type 2-diabetes, bør man ikke begynde at ryge og man bør stoppe, hvis man allerede er ryger.
Både rygning og type 2-diabetes øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, og derfor er rygestop ekstra vigtigt for personer med type 2-diabetes.
Hvis man har type 2-diabetes og ryger, vil et rygestop både mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme samt risikoen for at udvikle følgesygdomme.
Der er gode muligheder for vejledning og hjælp til rygestop i kommunerne - se Sundhedstilbud i kommunerne, på apoteket og hos Stoplinien.
Der findes også nikotintyggegummi, -plaster og afvænningsmedicin, der kan hjælpe dig med et rygestop.
Få mere information her:
Videncenter for Diabetes - Kost, motion og rygning
Diabetesforeningen - Følgesygdomme til type 1-diabetes